Thérapie par l’image
Aujourd'hui, alors que notre société accorde une importance croissante à l'apparence et à l'image que l'on renvoie, mon défi le plus important est de t'amener à affronter la réalité, à te regarder tel que tu es vraiment, dans le but de te permettre de voir une nouvelle facette de toi-même et de te réconcilier avec ton image.
Bien plus qu’une simple séance
J’utilise la photographie et des exercices spécifiques, pour t’offrir un voyage introspectif, dans lequel je t’invite à explorer les profondeurs de ton être.
Que ce soit après une grossesse, une opération, une maladie ou un événement traumatisant, je t’offre une safe place où te réapproprier ton corps, te reconstruire émotionnellement et te réconcilier avec ton image.
Dans mes séances de photo-thérapie (ou thérapie par l’image), je m'engage à t'accompagner à chaque étape du processus. Ensemble, nous construisons une expérience sur mesure, adaptée à tes besoins et à tes objectifs. Mon approche repose sur l'écoute attentive, le respect et la bienveillance.
Lors de nos rencontres, je te laisse simplement être toi-même.
Pas de maquillage imposé, pas de code vestimentaire strict. Mon objectif est de te photographier telle que tu es, sans artifice, avec authenticité et sensibilité.
En ce qui concerne la retouche des photos, je ne fais aucune modification physique, préférant mettre en valeur ta singularité et ta beauté naturelle.
Il est important de souligner que la nudité n'est en aucun cas obligatoire, ni la pause en lingerie. Ce choix t'appartient entièrement et sera respecté sans jugement ni pression. Chaque séance se déroule à ton rythme, dans le respect de ton confort et de tes limites.
Quant au respect de ta vie privée, il est primordial pour moi. Je m'engage à ne partager les photos qu'avec ton consentement explicite. Un contrat clair et détaillé, établissant les termes de notre collaboration et garantissant la confidentialité de nos échanges, sera signé avant toute séance.
Ton bien-être et ta confiance sont ma priorité absolue.
UNE EXPÉRIENCE UNIQUE EN PLUSIEURS ÉTAPES
L'expérience de la photo-thérapie, c'est une aventure en 5 étapes dont 3 rendez-vous. Je préfère te prévenir, c'est un voyage introspectif, où tu devras explorer les profondeurs de ton être, parfois moins confortables.
À noter : chaque rendez-vous se déroule à mon studio à Reulle-Vergy.
LE CONTACT
Un questionnaire pour s’interroger
Je t'enverrai un questionnaire détaillé pour mieux te connaître et comprendre ta démarche. Cette étape est cruciale. C'est une première étape très importante. Il servira de support pour notre première rencontre et a pour but de s'interroger sur la perception que tu as sur toi-même.
NOTRE PREMIÈRE FOIS
Dans mon studio, autour d'une tasse de café ou de thé, nous nous rencontrons. S’agissant d’une réelle expérience, le feeling est très important. J’ai besoin que tu aies confiance en moi afin que l’expérience soit la plus agréable possible pour toi. C'est l'occasion de découvrir ton questionnaire ensemble et d'échanger sur tes réponses. Quelques exercices te permettront également de te découvrir davantage. Ensuite, nous discuterons de la séance photo à venir, de tes envies, des tenues...
Entre deux rendez-vous : tu auras quelques "devoirs" mais gardons un peu de mystère
LE GRAND MOMENT
Bienvenue dans mon petit cocon : mon studio en lumière naturelle.
On papote encore (toujours plus de café), on sélectionne les tenues que tu as apporté, généralement je te demande de venir avec ta valise contenant des vêtements dans lesquels tu te sens bien, à l’aise et… toi. Lancement de la musique, la playlist que tu m’auras transmise et la séance débute. J’aime prendre le temps de discuter entre chaque photo pour m’assurer que tu te sentes bien, se laisser porter pour mieux lâcher prise.
LA VISUALISATION
Les photos passent par l’étape retouche, bien évidemment, aucune retouche sur ton physique ou ta peau. J’applique un traitement qui vise à apporter plus de chaleur et douceur en jouant avec la lumière, la colorimétrie ou encore le contraste. Puis nous nous retrouvons pour visualiser tes photos, ensemble. Ensuite, nous parlerons de ton retour d’expérience, de ta réaction face aux photos…
Je tiens à souligner que je suis photographe et que j’utilise l’image comme une méthode thérapeutique mais je ne suis en aucun cas diplômée en psychologie et je conseille toujours, selon vos besoins d’être suivi par un professionnel.
Une formule pour t’aider à briller ✨
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440 €
3 rencontres qui ont chacune une durée d’environ 1H30 à 2H
(première fois, séance photo et visualisation)
La totalité de tes photographies retouchées en haute définition au format numérique (30 à 40 photos)
5 beaux tirages de toi au format 13x19 cm
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Option pour jeune maman avec un besoin d’accompagnement plus spécifique
première rencontre avec Justine, doula
60 €
DÉCOUVRE EN VIDÉO L’EXPÉRIENCE DE LA THÉRAPIE PAR L’IMAGE
Après notre premier rendez-vous, Laëtitia est revenue au studio.
On a pris le temps de discuter, de partager un café… et bien plus encore.
Un vrai moment d’échange avant d’entrer dans le cœur de la séance : le choix des tenues.
La séance commence, et je suis là pour vous guider, vous rassurer, vous écouter.
Les premières minutes sont souvent les plus intimidantes, et c’est tout à fait normal.
Puis, petit à petit, vous vous laissez porter par l’instant, l’ambiance vous enveloppe, votre esprit s’apaise.
Et sans même vous en rendre compte, vous vous redécouvrez, pleinement, à travers tous vos sens.
Le troisième et dernier rendez-vous est dédié au bilan, mais surtout à la découverte de vos photos.
Un moment chargé d’émotion, où chaque image réveille un souvenir, une sensation, une part de vous.
Voici un aperçu de ce que peut être une expérience de thérapie par l’image.
Bien sûr, il y a des instants que je ne peux pas vous montrer, car ce voyage est avant tout intime et profondément personnel.
C’est une exploration de soi, où l’on se met à nu, au sens propre comme au figuré. Ici, on dépose ses bagages, comme le dit si bien Faustine Bollaert dans Ça commence aujourd’hui. On s’interroge, on se découvre, on se libère… pour repartir plus légère.
Et tout cela, je l’accompagne avec bienveillance, amour et un accueil inconditionnel.